年が明けて２回目の練習（浦安総合公園）１／６
年末、年始で鈍ったコンデションを取り戻す坂を使った登りと下りでフォームを見直しました。
初日の練習は１月３日。さすがに年末年始のだらっとした生活もありアップ終了段階で練習は中止しコンデションを作り直し事に。
登り坂はキックする感覚を、下り坂はリラックスした動きを体で感じとらせる目的で行います。この選手の場合、コンデションが良いときは登り坂が気持ちよく、下り坂はブレーキがかかる感じであまり好きではないとの事。今日は、下り坂の方が気持ちよく感じたようです。コンデション的には７０％でしょう。
